Bienvenue au Centre de méditation de l'Estrie situé à SherbrookeRencontres de méditation à SherbrookeIntroduction à la méditationPensées pour agir en Pleine Conscience

Rencontres hebdomadaires

Évènements spéciaux:

Retraite à St-Antoine de Tilly

Les 9, 10 et 11 mars 2012, il y aura une retraite à St-Antoine-de-Tilly près de Québec sous le thème : S'arrêter, se reposer et repartir - une pratique de Pleine conscience. Détails et fiche d'inscription

Retraite à la Villa St-Martin de Montréal

Les 4, 5 et 6 mai 2012, il y aura une retraite à la Villa St-Martin sous le thème : Libre et léger - ici et maintenant. Détails et fiche d'inscription

Retraites au Village des Érables (cédule 2012)

Trois retraites sont présentement prévues au Village des Érables en 2012.
18 au 21 mai avec les moines de Blue Clift,
31 août au 3 septembre avec les Dharmacaryas du Village des Érables,
5 au 8 octobre avec les moines du Village des Pruniers.
Détails

Marches méditatives et empathiques en plein-air

Plusieurs sorties en plein-air sont organisées en 2012 vous permettant de mettre en pratique la marche méditative et l'écoute empathique. Détails, horaire et lieux prévus des rencontre,

Fabrication de coussins de méditation

En deux journées, notre équipe de bénévoles a fabriqué 23 coussins de méditation. Si cela vous intéresse, ils sont à vendre à 35$ pièce (les coussins).

Champ de coussins sur rayons de sourires. (sur la photo il manque, Josée Perreault, Raymond Fredette et Pierre Tanguay qu'on salue).

Les rencontres de méditation ont lieu tous les jeudis soir de 19h00 à 21h00 au 91 rue Peel à Sherbrooke au sous-sol de l’immeuble. Des rencontres ont également lieu à Magog un lundi sur deux à L'École primaire Princess Elizabeth au 120 rue Bellevue.

Les prochaines dates de rencontre à Magog pour l'année 2012 sont : Février 6 et 20, Mars 5 et 19, Avril 2, 16 et 30, Mai 14 et 28, Juin 11 et 25. Pour information contactez Raymond au (819) 876-2895 ou Catherine au (450) 535-6073 ou faites-nous parvenir un message à la section "Nous joindre".

Informations additionnelles sur les rencontresLa rencontre hebdomadaire comprend :
- une période de méditation assise
- une période de méditation marchée
- une courte lecture de soutras ou de textes inspirants
- quelques chansons de pleine conscience
- un partage en groupe

La pratique se déroule dans une atmosphère simple et amicale.

Nous invitons les nouveaux pratiquants à venir au moins à trois rencontres pour bien apprécier la subtilité de l'atmosphère qui se dégage d'un groupe de méditation. L'énergie développée par l'ensemble des méditants favorise la pratique et aide à approfondir notre pleine conscience. Les 3 premières rencontres sont gratuites.

Une contribution de 5.00$ est demandée pour aider à défrayer le coût du local.


Retraite d'hiver du Village des Pruniers de chez soi.

La retraite d'hiver au Village des Pruniers dure trois mois. Il est possible de la suivre à partir de chez-soi en allant sur le site suivant. Chaque semaine Thich Nhat Hanh développe un thème autour du soutra de la Vérité absolue.

Les discours sont faits les jeudis et les dimanches. Bonne pratique!


Nous n'avons à aller nulle part pour atteindre la vérité. Il nous suffit d'être silencieux, les choses se manifesteront d'elles-mêmes dans l'eau tranquille de notre coeur.

Thich Nhat Hanh